صفحه اصلی آموزش بسکتبال

آموزش بسکتبال

Coaching Your Team رهبری تیم خود Half-Court Offenses Half-Court Defenses Press Defenses Transition - Press Offense, Secondarys Basketball Plays Basketball Coaching Philosophy Planning Practices Selecting Basketball Drills Pre-game routine Game Strategy Managing Player Fatigue Teaching Fundamentals Coaching Youth Basketball Coaching Forms حمله در نیمه زمین دفاع در نیمه زمین دفاع پرس برگشت - حمله پرس تاکتیکهای بسکتبال فلسفه مربیگری در بسکتبال برنامه ریزی تمرین Selecting Basketball Drills Pre-game routine استراتژی بازی کنترل خستگی بازیکنان آموزش اصول پایه رهبری بالزیکنان جوان فرم های مربیگری Coaching Fundamentals آموزش اصول پایه Guard 1-on-1 Moves, Perimeter Play Playing the Point Guard Position Post-Player 1-on-1 Moves & Fundamentals Footwork Fundamentals Ball-Handling Dribbling and Dribble-Moves Passing Fundamentals Learning How to Shoot Jump-Shot Hook-Shot Free-Throw Shooting Techniques Correct Lay-up Technique Offensive Tips Cutting and Faking Setting (and Using) Screens Escaping from a Trap Transition Offense Fundamentals Man-to-Man Defensive Techniques Defensive Tips Rebounding بازی پیرامونی - حرکت گارد بازی در پست گارد راس (سنتر) و حرکت یک علیه اصول حرکت پا بال هندلینگ دریبلینگ و حرکت با توپ اصول پاس یادگیری تکنیک شوت شوت جفت (jump-shot) شوت هوک(hook) تکنیک پرتاب پنارتی(free-throw) تکنیک صحیح سه گام(lay up) نکات حمله گول زدن و برش زدن(cut) طراحی و استفاده از سد(screen) فرار از تله اصول برگشت به حمله تکنیک دفاع تک به نک نکات دفاع ریباند Player Tips نکات بازیکنان Learn the Fundamentals Practicing basketball on your own What To Eat How to Make the Team, Try-Outs Things to Think About Attitude, the "Right Stuff" When you don't have the ball The Exceptional Player The Role Player یادگیری اصول پایه تمرین اختصاصی چه باید بخوریم؟ چگونه تیم را بسازیم-آزمون ها موردهایی که باید باندیشیم وضعیت right stuff وقتی که صاحب توپ نیستیم بازیکنان استثنایی بازیکنان ذخیره